20 اکتبر

بتل روپ آپادانا

بتل روپ آپادانا

  • بتل روپ چيست و چه فوايدي دارد؟

سیستم بتل روپ یا همان طناب جنگی اختراع آقای« جان بروکفیلد» یکی از نویسنده های برجسته آمريکا و صاحب چند رکورد جهانی در تناسب اندام و ورزش های قدرتی است. بتل روپ یکی از تازه ترین ابزارهای ورزشی است که اغلب برای افزایش توان عملیاتی کل بدن مورد استفاده قرار می گیرد.

بتل روپ ساختار بسیار ساده ای داشته و تشکیل شده از یک طناب ضخیم بلند و یک قلاب بوده که در محلی محکم نصب شده و یک سر طناب از درون قلاب عبور داده شده و به دو تکه مساوی تقسیم می شود که امروزه به باشگاه های ورزشی بعنوان یک ورزش جدید و کارامد راه پیدا کرده است ، ضخامت و متراژ طناب مورد استفاده در این ورزش باتوجه به وضعیت مکان و ورزشکاران انتخاب می شود.

– فواید انجام ورزش بتل روپ

۱. کار کردن روی عضلات جدید( روی عضلات قدیمی با شیوه های تازه)

۲. قدرتمند تر شدن-با وجود سنگین بودن، بتل روپ ها سبب تقویت عضله های بازو، بالا تنه، شکم، پشت ، عضلات سه سر و چهار سر ران، شانه ها  می شوند.

۳. اموزش عدم تعادل یا تسلط یک طرفه 

۴. سرگرم شدن 

۵. کار کردن روی مغز

۶. تمرین دادن کل بدن

در صورت تمایل به سفارش ، استعلام قیمت و یا مشاوره رایگان با ما در تماس باشید

 

 

اشتراک

ارسال نظر